Спортсмены нашего учреждения, занимающиеся под руководством тренера Ризаева Эркина Нормамадовича, продемонстрировали показательное выступление в СДК села Раздольное Хостинского района города Сочи в рамках муниципального проекта «Социальный Сочи».
Целью проекта является продвижение культурных, спортивных и семейных ценностей для населения города Сочи, вовлечение детей и взрослых в совместную творческую деятельность и санитарно-гигиеническое просвещение населения, в том числе в отдаленных населенных пунктах.
Показательное выступление спортсменов включило в себя комплекс упражнений по общей физической подготовке, технические действия ДЗЮДО-КАТА в имитационной форме:
– Куми-ката: захваты
– Шисэй: стойки дзюдоиста
– Шинтай: передвижения
– Учикоми: подвороты на броски со стойки на месте и в движении
Дзюдо (с японского языка – “гибкий или мягкий путь”) – японское боевое искусство, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано, который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.
КАТА – это форменные комплексы технических действий дзюдо, имеющие строгий порядок и правила выполнения. Качество демонстрации этих комплексов определяет уровень мастерства дзюдоистов.
Дзюдо интересно тем, что позволяет занимающимся наиболее эффективно использовать свою умственную и физическую энергию. Занятия этим видом спорта направлены на физическое и духовное совершенствование личности на основе изучения техники, тактики и философии дзюдо.
